Носіть спортивні сонцезахисні окуляри під час бігу.Вони стануть вашою першою лінією захисту.Він не тільки захищає вас від ультрафіолетових променів і яскравого світла, але також захищає ваші очі від сильного вітру під час швидких тренувань.Спортивні сонцезахисні окуляри також захищають очі від піску, літаючих комах і гілок дерев.Особливо під час бігу влітку, літаючих комах більше вранці та ввечері, і вони свердлять очі, якщо не будуть обережні під час бігу.У цій ситуації людям буде дуже незручно.Сонцезахисні окуляри допоможуть запобігти потраплянню сторонніх предметів в очі.У процесі бігу по пересіченій місцевості важко звернути увагу на гілки по обидва боки дороги, оскільки вони занадто орієнтовані на дорожні знаки та дорожню обстановку, що часто чере очі.